Οικογένεια-Υγεία
Post

Δωρεάν Εξετάσεις για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο: Πώς θα διενεργηθούν σε 5,5 εκατ. πολίτες

Το πρόγραμμα για τις δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για τα καρδιαγγειακά νοσήματα που γίνεται στο πλαίσιο του προγράμματος «Προλαμβάνω» του Υπουργείου Υγείας, αφορά σχεδόν τον 1 στους 2 Έλλη

Παρασκευή 07.02.2025
Post

Ποιες τροφές «ανεβάζουν» τον αιματοκρίτη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Ο αιματοκρίτης είναι ένας σημαντικός δείκτης της συνολικής υγείας και μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας, την παροχή οξυγόνου και την ικανότητα ανάκαμψης μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.

Πέμπτη 06.02.2025
Post

Λίπος στην κοιλιά: Με ποια άσκηση μπορείτε να το κάψετε

Αν κάνετε διατροφή και γυμναστική γνωρίζετε πώς η συνέπεια είναι το κλειδί για την καύση λίπους. Το ίδιο ισχύει και για τη διάρκεια της άσκησης. Οι άνθρωποι ωστόσο που τώρα ξεκινούν το ταξίδι της υγιε

Πέμπτη 06.02.2025
Post

Ο απλός τρόπος για να καθυστερήσετε την άνοια έως και 5 χρόνια χωρίς φάρμακα

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από το Rush University του Σικάγο και δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia, οι συναθροίσεις, οι συναντήσεις με οικεία πρόσωπα και -μεταξύ άλλων -οι επισκέψε

Πέμπτη 06.02.2025
Post

«Βόμβα» για εμφιαλωμένα νερά: Είναι γεμάτα μικροπλαστικά που ενοχοποιούνται και για καρκίνο

Πασίγνωστο και πολυδιαφημισμένο εμφιαλωμένο νερό πηγής εντοπίστηκε να είναι γεμάτο μικροπλαστικά. Σύμφωνα με τελευταίες μελέτες, μεγάλες ποσότητες μικροπλαστικών, υπάρχουν στα εμφιαλωμένα νερά, που &l

Πέμπτη 06.02.2025
Post

Το φρούτο «υπερόπλο» που προστατεύει από 6 είδη καρκίνου

Ένα φρούτο έχει κερδίσει επάξια τον χαρακτηρισμό της υπερτροφής, αφού προσφέρει πολύτιμα διατροφικά οφέλη. το ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινολικές ενώσεις, συμβάλλοντας θετικά στην

Πέμπτη 06.02.2025
Post

Θεσσαλονίκη: Red Spots της H3RS για τις «δύσκολες μέρες» των κοριτσιών

10.000 κορίτσια απουσιάζουν κάποιες μέρες κάθε μήνα από το σχολείο γιατί οι οικογένειες δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στο κόστος προϊόντων περιόδου. Απάντηση στη «φτώχεια περιόδου» που α

Πέμπτη 06.02.2025
Post

ΕΟΦ: Προσοχή σε προϊόν που διακινείται μέσω διαδικτύου για την απώλεια βάρους

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν το συγκεκριμένο προϊόν, καθώς μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία τους. Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από τις γερμανικές αρχές, προειδοποιεί τους κ

Πέμπτη 06.02.2025
Post

Γρίπη: Πώς μπορούμε να προστατευτούμε

Θερίζει ανθρώπους όλων των ηλικιών η γρίπη και αυτή την περίοδο και η συνήθης αντιμετώπιση γίνεται με φάρμακα. Ειδικοί δίνουν τις δικές τους συμβουλές για να προστατέψουμε τους δικούς μας και τους

Πέμπτη 06.02.2025
Post

Θάνατος βρέφους από RSV: Ο Νίκος Τζανάκης ζητά αποζημίωση του εμβολίου για τις εγκύους

Ο τραγικός θάνατος του μόλις 13 ημερών βρέφους στην Κρήτη από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα. Με αφορμή τον άδικο θάνατο ενός βρέφους

Πέμπτη 06.02.2025
Post

Έξι τρόποι να αποκτήσουμε αετίσια μάτια το 2024

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, πάνω από το 80% όλων των προβλημάτων όρασης παγκοσμίως μπορούν να προληφθούν ή και να θεραπευτούν. Η μείωση του κινδύνου εμφάνισης οφθαλμικώ

Πέμπτη 06.02.2025
Post

Μισή κουταλιά προστατεύει εγκέφαλο και καρδιά και μειώνει τις ρυτίδες

Χρυσάφι είναι για τον εγκέφαλο, την καρδιά και την εμφάνιση μας ένα προϊόν που παραγάγει η χώρα μας για χιλιάδες χρόνια. Πρόκειται φυσικά για το ελαιόλαδο το οποίο είναι επιστημονικά καταγεγραμμένο πώ

Τετάρτη 05.02.2025
Post

Τι σημαίνει να φοράς συνέχεια τα ίδια ρούχα, σύμφωνα με την ψυχολογία

Ζάμπλουτοι και διάσημοι άνθρωποι όπως ο Steve Jobs και ο Mark Zuckerberg, έχουν υιοθετήσει μια μίνιμαλ γκαρνταρόμπα, φορώντας σχεδόν καθημερινά το ίδιο στυλ ρούχων. Πολλοί πλούσιοι άνθρωποι έχουν απλό

Τετάρτη 05.02.2025
Post

Χανιά: Δεκάδες μαθητές στο νοσοκομείο με συμπτώματα γαστρεντερίτιδας - Υποβάλλονται σε εξετάσεις

Μαθητές λυκείων από περιοχές της Αθήνας που βρίσκονται στα Χανιά σε εκπαιδευτικές εκδρομές έχουν προσέλθει στο Νοσοκομείο Χανίων από τα μεσάνυχτα της Τετάρτης. Όλοι οι μαθητές διέμεναν σε ξενοδοχείο

Τετάρτη 05.02.2025
Post

Συμπληρωματικές θεραπείες για τον Διαβήτη: Ο ρόλος της κανέλας, του χρωμίου, των βοτάνων και του ξυδιού

Για τον σακχαρώδη διαβήτη υπάρχουν πολλά ιατρικά πρωτόκολλα και συνεχώς ανακαλύπτονται νέα φάρμακα για την αντιμετώπιση του. Οι ασθενείς που πάσχουν απο αυτή τη μεταβολική διαταραχή αυξάνονται συνεχώς

Τετάρτη 05.02.2025
Post

Ποια είναι η ώρα της ημέρας που αισθανόμαστε περισσότερο χαρούμενοι;

Η καλή μας διάθεση βρίσκεται στο αποκορύφωμά της τοπρωι. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από το University College London (UCL), αναλύοντας δεδομένα από σχεδόν 50.000 ενήλικες από τον Μάρτ

Τετάρτη 05.02.2025
Post

Πάτρα: Δωρεάν εμβόλια για όλους για την μηνιγγίτιδα ζητούν οι κάτοικοι

Μαζική κινητοποίηση διοργάνωσε το Εργατικό Κέντρο Πάτρας, ζητώντας δωρεάν εμβολιασμό κατά όλων των τύπων της μηνιγγίτιδας. Το αίτημα αφορά στην εξασφάλιση του εμβολιασμού του μαθητικού και φοιτητικού

Τετάρτη 05.02.2025
Post

Συμπτώματα χρόνιας κόπωσης

Θα μπορούσατε να υποφέρετε από χρόνια κόπωση; Αν αντιμετωπίζετε ανικανότητα ύπνου, ακόμη και αν είστε κουρασμένοι, πονοκεφάλους ή υπερβολική κόπωση για περισσότερο από 6 μήνες, επισκεφτείτε έναν ειδικ

Τετάρτη 05.02.2025
Post

Φυσική μάσκα για την ακμή

Τα σπυράκια είναι ίσως το πιο τρομακτικό και επίμονο πρόβλημα κάθε γυναίκας με λιπαρό δέρμα. Η απολέπιση, η ενυδάτωση και η αναζωογόνηση είναι σημαντική για τον λιπαρό τύπο δέρματος, καθώς και μια κατ

Τετάρτη 05.02.2025
Post

Αυτό το λαχανικό είναι το πιο θρεπτικό στον κόσμο, αλλά σχεδόν κανείς δεν το καταναλώνει

Οι διατροφικές τάσεις έρχονται και παρέρχονται στις μέρες μας, και αναζητούμε συνεχώς επιλογές που προάγουν την υγεία και την ευεξία. Ωστόσο, το πιο υγιεινό φαγητό βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας και εμ

Τρίτη 04.02.2025
Post

Ποιο είναι το πιο υγιεινό κομμάτι του κοτόπουλου

Το κοτόπουλο θεωρείται μία πολύ καλή πρωτεΐνη αν προσέχεις τη διατροφή και την υγεία σου, αλλά και αν θες να αυξήσει τη μυϊκή σου μάζα ή να χάσεις βάρος. Μάλιστα μπορείς να το μαγειρέψεις με πολλούς δ

Τρίτη 04.02.2025
Post

Συμβουλές για τη φροντίδα του θυρεοειδούς μας

Ο θυρεοειδής αδένας παράγει τις ορμόνες και ρυθμίζουν σχεδόν όλες τις λειτουργίες του οργανισμού μας. Με δυο λόγια είναι ο πλοηγός του οργανισμού μας. Ο ειδικός, διακεκριμένος κ. Σταύρος Τσιριγωτάκης

Τρίτη 04.02.2025
Post

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου – 4 Φεβρουαρίου

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου -4 Φεβρουαρίου- είναι μία διεθνής πρωτοβουλία που καθιερώθηκε από τη Διεθνή Ένωση για τον Έλεγχο του Καρκίνου (Union for International Cancer Control - UICC) με στό

Τρίτη 04.02.2025
Post

Ημικρανία: Πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις στην δουλειά;

Το πιο σημαντικό για τη θεραπεία των ημικρανιών, είναι η αποφυγή επεισοδίων από την αρχή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να λάβεις μέτρα για να ρυθμίσεις όσο το δυνατόν περισσότερο τη ρουτίνα εργασίας και τ

Τρίτη 04.02.2025
Post

Μακροζωία: Πιο σημαντικό να είναι κανείς γυμνασμένος από το να είναι αδύνατος, σύμφωνα με νέα μελέτη

Για την μακροζωία το να είναι κανείς γυμνασμένος παίζει πιο σημαντικό ρόλο από το να είναι αδύνατος. Σύμφωνα μετα ευρήματα της μεγαλύτερης και πληρέστερης μελέτης που έχει γίνει ποτέ για τη σχέση ανάμ

Δευτέρα 03.02.2025
Post

Κεχρί: Ένα υπερδημητριακό, θρεπτικό και βιώσιμο

Ένα από τα πιο κλασσικά τρόφιμα σε Ασία και Αφρική, κερδίζει τώρα παγκόσμια αναγνώριση μεταξύ των καταναλωτών που ενδιαφέρονται για την υγιεινή διατροφή και τη βιωσιμότητα. Πρόκειται για ένα αρχαίο δη

Δευτέρα 03.02.2025
Post

Τελικά ποιο είναι πιο υγιεινό το χοιρινό ή το μοσχαρίσιο κρέας;

Τόσο το χοιρινό όσο και το βοδινό κρέας είναι δημοφιλή στη χώρα μας και αγαπημένα και προσφέρουν πολλές πρωτεΐνες. Πρόκειται για τις πρωτεΐνες σε ένα γεύμα. Αποτελούν και τα δύο νόστιμα, χορταστικά κα

Δευτέρα 03.02.2025
Post

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα γνωστού μυοχαλαρωτικού

Την απόφασή του να προχωρήσει στην ανάκληση παρτίδας γνωστού φαρμάκου, γνωστοποίησε σήμερα Δευτέρα (3/2) ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). «Αποφασίζουμε την ανάκληση της παρτίδας 4G986 (ημ.

Δευτέρα 03.02.2025
Post

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις πρόληψης κατά του καρκίνου

Αφιερωμένο στην πρόληψη κατά του καρκίνου θα είναι αυτό το δεκαήμερο για τα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας. Με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου (4 Φεβρουαρίου), ο δήμος Αθηναίων προσφ

Δευτέρα 03.02.2025
Post

Ελαιόλαδο: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία του εγκεφάλου αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ

Μια πρόσφατη μελέτη του Χάρβαρντ, που εξέτασε 92.383 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες, αποκάλυψε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 7 γραμμαρίων ελαιόλαδου ημερησίως μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια κα

Δευτέρα 03.02.2025
Post

ΕΟΠΥΥ: Υποχρεωτικός ο πιστοποιημένος αριθμός κινητού τηλεφώνου για κάθε ασφαλισμένο

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με ανακοίνωση του ΕΟΠΥΥ, από 3 Φεβρουαρίου 2025 απαιτείται πιστοποιημένος αριθμός κινητού τηλεφώνου κάθε δικαιούχου περίθαλψης κατά την έκδοση και την εκτέλεση υπηρεσιών και προϊ

Δευτέρα 03.02.2025
Post

Προειδοποιητικά σημάδια πριν την καρδιακή ανακοπή

Αν και η καρδιακή ανακοπή μπορεί να συμβεί αιφνιδίως, συνήθως υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία εάν δεν τα αγνοήσει κάποιος, μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο για τη ζωή του. Ο πόνος στο

Κυριακή 02.02.2025
Post

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των τεχνητών γλυκαντικών

Το τελευταίο διάστημα εγείρεται ένα σημαντικό ερώτημα: Είναι τα τεχνητά γλυκαντικά, που παρουσιάζονται ως εναλλακτική για τη ζάχαρη, καλύτερα ή χειρότερα; Το Yahoo Life συγκέντρωσε πλεονεκτήματα και μ

Κυριακή 02.02.2025
Post

Αυτισμός: Αυτά είναι τα σημάδια στους ενήλικες

Ο αυτισμός είναι μια διαταραχή που συνήθως διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, όμως υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας ενήλικας μπορεί να είναι στο φάσμα χωρίς να το γνωρίζει. Πώς μπορεί να αναγνωριστεί ο

Κυριακή 02.02.2025
Post

Οι ερωτήσεις που πρέπει να θέσεις στον εαυτό σου, ώστε να αντιμετωπίσεις το άγχος

Ο τρόπος για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά το άγχος είναι περίπλοκος. Συγκεκριμένα, πρέπει να εστιάσουμε στον εσωτερικό κόσμο μας, να κάνουμε μια ενδοσκόπηση και να επεξεργαστούμε τα στοιχεία που

Κυριακή 02.02.2025
Post

Τι πρέπει να τρώτε για να νιώθετε χορτάτοι περισσότερη ώρα

Αν θέλετε να μειώσετε ή να διατηρήσετε σταθερό το σωματικό βάρος σας, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα που θα σας κρατούν χορτάτους για περισσότερη ώρα. Ειδάλλως η πείνα θα σας κάνει να τρώτε ό

Κυριακή 02.02.2025